Фитнес программы в Студии йоги Hot Yoga

Отличное настроение создает практика. Радуешься, что лучше и лучше получается с каждым разом. Особенное спасибо Алене, поддерживает, объясняет, вселяет уверенность

В студии я оказался случайно. Увидел объявление об открытом, бесплатном уроке горячей йоги. Решил ради интереса попробовать. На занятии чувствовал себя как неуклюжий Панда. Мне б из приседа с прямой спиной выйти, уже победа!) И так 90 минут: сгибаешься, тянешься..пот ручьём, , буря разных эмоций. Дождался , в раздевалку, на скамейку плюх. И надо же, волна удовольствия: от того что смог! Что не сбежал и с эмоциями справился. "Мужиик!") А эта истома! как после бани.) Вот это нагрузочки! Как раз для меня. Так я познакомился со студией! Прошло чуть больше двух месяцев я сбросил 7 килограмм, одежда стала на мне болтаться. Стал «уже», но жизнь стала «шире»)) Я конечно мало чего ещё понял. Но чувствую обновление, чувствую что меняюсь! К лучшему!). Стал спокойней!!! В студию теперь хожу не для "тренировок для похудения" Меняется всё представление о йоге: изучаю себя, знакомлюсь с собой, делаю открытия. Маленькие усилия, радость видимого достижения, победа! праздник! Остановка в круговороте проблем и забот. Пробуждение от сна! Лекарство от состояния "День сурка" Маленькая жизнь! Вот, что теперь для меня Бикрам йога! Но сказать просто йога это почти ни чего не сказать! Сама студия: так уютно, словно к старым друзьям прищёл!. Каждая новая практика - новое ощущение. Инструктора!: Такие все разные! Интересные! Внимательные! Каждый индивидуален и силён по своему! Каждый "богат" и самое главное безгранично щедр на доброту! Это удивительно и так здорово!! А посиделки после практики! Ммм! С чаем и фруктами, в тёплой компании. В буквальном смысле этого слова, "тёплой"!)) Я не знаю как это удаётся, но создав этот уютный мирок, вы сотворили настоящее чудо! Спасибо вам ребят! За то, что вы есть!!! Вот как то так!))

побывала на пробном занятии 8 июля.. до глубины души поразила бестактность и хамство инструктора: мне пришлось покинуть занятие по причине ухудшения самочувствия ( к сожалению, не учла особенность проведения занятия - температурного режима). Но,в связи с тем, что я была с дочерью, пришлось дожидаться конца занятия. После окончания занятия,когда все собрались в чиллауте, инструктор в достаточно грубой форме предложила мне выйти,чтобы "освободить место для людей,выходящих с занятия". Надеюсь, что руководство обратит внимание на манеру общения с посетителями и проведет беседу о недопустимости такого поведения. Работа с людьми предполагает наличие хотя бы минимального чувства такта и воспитания. Осталось гадостное впечатление от данной ситуации... жду, хотя бы какой- то реакции.

Приобрела абонемент в этой чудо-юдо-студии. И вот ведь знаю, что надо доверять первому впечатлению, но... в этот раз снова дала себя обмануть! Первое впечатление: асаны одни и те же простейшие ВСЕГДА, но это ок - все дело в температуре (на это я и купилась), далее инструктор: сказала, что будем медитировать в движении, но всю практику КРИЧАЛА так, как редкий фитнес-инструктор сможет (зовут ее Екатерина, и она еще праздники проводит - теперь понятно, почему она все время КРИЧИТ), только как под этот крик можно расслабиться и погрузиться в себя?!). Медитация не получилась( Но самое интересное случилось через день, когда я по своему БЕЗЛИМИТНОМУ абонементу пришла к 11.00 на занятие - студия была ЗАКРЫТА, и приятный голос сообщил мне по телефону, что меня должны были предупредить о предварительной записи на утренние занятия!!! Круто!!! ДОЛЖНЫ БЫЛИ, но не предупредили. Оказывается, утренние и дневные занятия бывают НЕ ВСЕГДА! А зачем мне тогда этот безлимит, учитывая, что ходить я могу только утром и днем!!? Ужасное чувство, что меня обманули. И никто даже не извинился(

сходила в сб на пробное занятие, купила абонемент для новичков. В вт записалась на занятие на ср. на 11:00. Каково было удивление, что оно отменилось, а мне никто не позвонил. Девушка-администратор уверила, что обзвонили вечером всех. Что получается, что меня не записали?? Переписалась на среду на 11:00, занятие отменили, предложили 6:30. Потом и это отменили. Я не могу ходить вечером!!! Уже почти неделя прошла, а я ни на одно занятие не сходила. Не берите абонемент, если не можете ходить вечером. Пока никакого супер-сервиса и уникальности в этой конторе не увидела.